ENTRENAMIENTOS
Curso de alto nivel de ESQUI DE FONDO individual o para grupos de adultos.
Gracias a la esperiencia tantos años enseñando esqui de fondo en la escuela de ski Somport y a una demanda mas especifica, queremos tambien ofertar este nuevo servicio para nuestros clientes.
Todo esto bajo la supervision de una entrenador personal que ha competido en Copa del Mundo 12 años, conquistando 12 podiums de Copa del Mundo, participando en tres juegos Olimpicos, a su vez Graduada Universitaria en Pedagogia y realizando los cursos de monitor, instructor y entrenador de esqui de fondo
INDICADO para:.Adultos que ya saben esquiar de forma autonoma , segura y quieren perfecccionar y aprender el esqui de fondo acercandose a un alto modelo tecnico con posibilidad de disfrutar de un programa de entrenamiento especifico del esqui de fondo.
Objetivo: mejorar y perfeccionar la tecnica del ski de fondo, corrijiendo los errores que cada uno tenga mejorando la condiciòn fisica.
Modelos usados: ejercicios especificos para solucionar cada problema tecnico y coordinativo (ejercicios con y sin esquis en la nieve, utilización de video), puestas en comun, planes de entrenamiento (cantidad, calidad, fuerza).
Importancia de la tecnica: el esqui de fondo es un deporte tan completo y apasionante que se puede disfrutar de èl a todos los niveles, tanto de iniciaciòn como de perfeccionamiento e incluso deporte de alto nivel.
Para quien quiera probar nuevas emociones sobre los esquis y mejorar el propio conocimiento deportivo, pensamos que aprender una correcta tecnica sea fundamental para poder di sfratar de este deporte.
Este conocimiento nos permitira realizarlo de una forma mas natural, mas segura, mas controlada, descubrir el nuestro cuerpo, aceptar las tensiones que nos comunica y solucionarlas de forma economica.
Posibilidad de realizar entrenamiento personal o saludable segun las espectativas de cada persona.
Para quien tenga un objetivo deportivo y quiera realizar un programa de entrenamiento especifico del esqui de fondo, damos la posibilidad de ofrecer un seguimiento estudiado, sobre las bases de la fisiologia del entrenamiento y asi poder mejorar tanto sus capacidades fisiologicas como tecnicas.
Existe otra posibilidad para las personas que quieran disfrutar del esqui de fondo y poder mejorar su estado de salud en general, ofrecemos programas de seguimiento para aprender a conocerse fisicamente, disfrutar de la naturaleza y del deporte y asi sentirse parte de los mismos.